Caractéristiques
Votre mémoire refuse de retenir les dates d'anniversaires ? Les numéros de téléphone ? Les noms de certaines personnes ? Votre liste de courses ? Et s'il suffisait de jouer avec vos émotions et vos sensations pour ne plus rien oublier ? Pensez par exemple au lieu où vous avez rendez-vous demain : est-ce un nom qui vous évoque quelque chose ? Quelqu'un ? Jouez là-dessus pour vous le rappeler et, avec quelques astuces, vous pourrez bientôt vous passer d'agenda ! Découvrez dans ce livre : comment appliquer une technique simple, largement plus efficace que le traditionnel "par coeur" : associer des images et des émotions à ce que vous voulez retenir ; des étapes progressives et des exercices ludiques pour entraîner votre cerveau au jour le jour ; un double résultat garanti : développer à la fois sa créativité et sa mémoire.
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